Тут все просто, открываем ст. 213.30 ФЗ 127 и читаем:
В течение пяти лет после банкротства гражданин не вправе принимать на себя обязательства по кредитным договорам и (или) договорам займа без указания на факт своего банкротства;
В течение пяти лет после банкротства, следующая процедура не может быть возбуждена по заявлению этого гражданина;
В течение трех лет после банкротства гражданин не вправе занимать должности в органах управления юридического лица
Это если кратко, более подробно - в ФЗ