Я человек неискушенный и мой рецепт предельно незатейлив. Несколько ложек овсянки замочить на 2о-30 минут в молоке,потом в блендер добавить : яблоко,морковку, пол банана и веточку петрушки и молока. Можно ещё добавить чуть чуть не солёного жареного арахиса или грецких орехов. В общем смузи это , ирландское рагу, а в ирландское рагу можно добавлять всё, как нам завещал в книге "Трое в лодке не считая собаки" Джером КлапкаДжером.
Психологическая поддержка, ВИЧ и хронические заболевания. Платно. Увы.😎
Перейти на api.whatsapp.com/send