Главное не колличество, а качество. И это очень важно. Когда готовилась к экзамену по истории, то для лучшего запоминания и переваривания писала конспекты по каждой теме. С самого начала. Заставляла себя делать это каждый день. Так вот когда действительно сконцентрирован и осознаешь что это важно, то информация (пусть и не вся) усваивается. Если делаешь для галочки, бестолку что-то читаешь/пишешь, концентрации нет. Соответственно, многое опускается.
Но тут дело ещё вот в чем. Около 6 часов в день - не многовато ли? Больше чем ваш мозг сможет принять и переварить вы не запомните. Нарешивать кучу подобных задач тоже пользы особо никакой. Да и над одним предметом сидеть так долго - рехнуться можно. Если на то пошло, то подготовку нужно разбавлять. Посмотреть интересные видосы на эту тему, что-то порешать самому, что-то посмотреть как решают другие.
Так что, как по мне, лучше меньше, но качественнее. Тогда будет польза.