Внутренне принять любой исход жизненных ситуаций, позволить быть чувствам страха, неуверенности, нерешительности и прочей ерунды.
И тогда в любой ситуации ты понимаешь что ты ничего не теряешь. Нечего терять. Ты был, ты есть, ты будешь - ничего не потерял. И тогда не о чем беспокоиться. И с таким пониманием делать что должен в каждой ситуации, улучшать где нужно, создавать что нужно, разрушать где нужно.
А если хочется связать себя ожиданиями, надеждами, желаниями, страхами и для этого найти бронежелет побольше и мощь для достижений покруче - может дпже и удастся, но не навсегда. Хотя есть те, кто верят что всегда будет всë получаться как ожидаешь. Но мы имеем право прикладыаать усилия, но нам никто не давал гарантии что всегда будет так, как мы хотим 🌻😁
В самом вопросе считывается тревога и желание все держать под контролем. Для чего нужно готовить себя ко всем ситуациям? Сами подумайте, разве это реалистично заранее знать все жизненные ситуации будущего, в которые попадет... Читать далее
2 эксперта согласны
Изменить в себе реакцию на раздражитель(радости или гнева,любви или страдания)через спокойное отношение к событию среагированное осознанностью.
Эмоции негатива или позитива вызывают определённые реакции в крови реагированием... Читать далее
Ко всем возможным жизненным ситуациям подготовить себя невозможно, потому что вы не можете знать заранее, что в вашей жизни произойдет. Можно, однако, подготовить себя к наиболее вероятным и опасным ситуациям, а также... Читать далее
1 эксперт согласен
Нужно развивать внимательность, интуицию, общение с разными людьми, много читать, смотреть документальные фильмы, комедии,детективы, решать сканворды и играть в шашки-шахматы.
1 эксперт согласен
Полагаю, что человечество за всё время своего существования уже выработало необходимые рекомендации. В среднестатистическом варианте детско-юношеского периода следует полагаться, главным образом, на знания и жизненный опыт... Читать далее
Желание подготовиться - это желание избежать, ничего не предпринимать, но с вами возникают только те ситуации, при решении которых вы должны в себе развить определенный навык, ресурс на пути своей эволюции. Если вы не прорабатыв... Читать далее
1 эксперт не согласен
Ангелина Сигал
23 июн 2022возражает
В чем-то согласна, а в чем-то нет. Обосную, почему ставлю "возражаю". Согласна с идеей, что ситуации даются для... Читать дальше
Учиться выделять из потока проблем главное. Не спешить с выводами. Использовать для решения свой опыт прошлого, опыт других. Важно не только понимать теорию, но и учиться применять свои возможности на практике. Для этого... Читать далее
1 эксперт не согласен
Ангелина Сигал
15 июн 2022возражает
То, что вы описываете, безусловно, полезные навыки, которые имеет смысл развивать. Однако, сами по себе они не... Читать дальше