Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Учусь в колледже на айтишника и постоянно чувствую апатию, находясь в тамошнем окружении. Почему так происходит?

Я на 2 курсе в колледже, недоайтишник. Я не скажу, что это прямо мое или не мое. Но душа не лежит или я еще не нашла ту область в айти, к которой бы "горела". При этом это очень интересно, если я найду в себе силы сесть и внимательно, концентрировано заняться чем-то (будь то просто написание кода или верстка сайта), то меня это захватывает. Но я очень не усидчивая, монотонная работа не для меня. Хотя если все-таки такие моменты наступают, то я безумно наслаждаюсь этим временем. Но самое главное, что я заметила - апатия. Почти постоянно мне неинтересна учеба, я закрываюсь, учусь на твердое хорошо, наверное, но также есть и 3, меня это не корит, хотя я и получаю 3 там, где легко могла бы получить 5, если бы было желание. А самое главное, что в такие моменты апатии я одна. Либо я сама себя вытащу, либо никто. Нет никого, кто бы мне помог, как просто словом, так и пинком. Мне очень тяжело, но последнее время меня спасает мысль, что если сама себя не заставлю, то никто не сможет.
Самое главное, что я заметила сегодня - окружение, я не знаю что мне делать. Если я долгое время нахожусь одна, вне окружения (каникулы после сессии), то у меня и оптимизм какой-то в глазах, и радость, и планы сразу, и делать что-то хочется, все прекрасно. Как только я возвращаюсь в эту среду одногруппников, я умираю. Я вижу, что они лучше меня, что у них что-то получается, а у меня нет и не только в учебе)
И мне сразу не хочется ничего, если утром я счастлива и с планами, то после учебы я возвращаюсь убитой, я ничего не хочу. У меня злость и ненависть и к ним, и к себе. Я не знаю что это. Вместо того, чтобы со злостью делать что-то, я наоборот прихожу и просто лежу как овощ. Мне так это надоело, я не знаю что это и как себе помочь. Я прихожу и сплю. Сон - мое спасение. Я могу спать целые дни, и ночью, и днем. И проснувшись, я буду разбитая и хотеть спать еще. Я не знаю, что мне делать, я не могу поменять окружение, но и быть с ним убивает меня морально. Что это? Как избавиться от этого? Будто это какая-то беспомощность и она меня раздражает, но не до такой степени, чтобы начать что-то делать ...
ПсихологияОбщество+3
Саша Киш
  ·   · 995
КПТ психолог-практик и будущий психофизиолог...  · 28 янв 2022
Как только я возвращаюсь в эту среду одногруппников, я умираю. Я вижу, что они лучше меня, что у них что-то получается, а у меня нет и не только в учебе)
А я вижу, что вы пока якобы не осознали, что вы делаете на уровне бессознательного при помощи того, что уже есть:
  • сравниваете себя с другими;
  • обесцениваете себя тут же, как видите что-то, чего у вас еще нет;
  • не цените свои достижения - ну есть они и есть.
Смена обстановки? Смена сферы? А смысл? Ведь от себя, по сути - главного обесценивателя и бесцеремонного сравнивателя, не убежишь.
Вы скорее всего и есть источник апатии - вам же как будто бы и не нравится ваше отношение к себе самой.
И одновременно как будто бы это отношение вам и навязал кто-то: кто-то в детстве, возможно, сравнивал вас с другими, говорил, что другие лучше, что у них что-то есть, а у вас нет...
Когда появится снова это ощущение зависти, ревности, неудовольствия, раздражения, бесконечной грусти, тоски - поймайте именно мысли, что вам говорит ваш внутренний Критикующий Родитель (теория Берна)? Почему вы должны ему верить? Вы уже взрослая и можете сами выбирать как вам о себе и о других думать :)
Попробуйте взять осознанное проживание своих состояний за основу и очень скоро сможете буквально увидеть изнанку своей психики. Апатия может многое рассказать, ведь ее причины вы уже знаете.
Психологическая консультация/психотерапия онлайн - 1500р. и очно в НН - 1850р.:)Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/YuliyaMorozova-826868
2 эксперта согласны
Психиатр и психотерапевт. Мышление, тревога...  · 29 янв 2022  · gorodkov.net
На первый взгляд кажется, что Вы мыслите себя только самой лучшей. И как только в этом возникают сомнения, Вы теряете энергию. По той же причине нет стремления получать пятерки, потому что не верите, что пятерки сделают Вас... Читать далее
стаж более 30 лет Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба. Перейти на vk.com/id5187974
2 эксперта согласны
Психолог, консультант по личностному росту...  · 28 янв 2022  · taplink.cc/dzeninthecity
На отшибе одного яркого и цветного города стоял маленький серенький домик. А сереньком домике жила себе серенькая девочка. Все свое свободное время девочка проводила лежа в одиночестве на диване и смотря пустыми глазами в потоло... Читать далее
1 эксперт согласен
Гештальт-терапевт. Коуч.Аудит кода внешности. ht...  · 30 янв 2022
Чтобы хоть приблизительно понять что на самом деле происходит, требуется личное общение. Но из того, что вы описали, можно предположить, что вы «выбрали» будущую профессию руководствуясь тем, что именно эта профессия будет... Читать далее
Коуч. Гештальт-терапевт. Аудит кода внешности. 18 лет практики.Перейти на vk.com/ayupovaekaterina