Есть довольно много сайтов, где выставлены вопросы ОГЭ за прошлые годы. Попробуйте зайти на них и посмотреть, насколько Вы смогли бы сдать его сегодня. Это поможет Вам понять насколько Ваши страхи обоснованы.
Что касается памяти, то ее можно и нужно тренировать. Независимо от ОГЭ, она Вам понадобится. Но для начала надо бы понять, какого рода у Вас проблема с памятью.