Допустим, что диагноз отцу поставили без искажений.
Допустим, что вы не можете оградить себя от общения с токсичным отцом и уменьшить общение с ним до нуля.
Тогда есть несколько "Нельзя", которых стоит придерживаться в общении:
- Никогда нельзя вступать в спор с нарциссичным человеком, даже если вы всегда возмущались несправедливостью или манипулятивностью его слов.
Стоит останавливать его обвинения или упреки словами вроде: "я тебя услышал", "ничего не могу сказать по этому поводу", или "мне неприятно это слушать и говорить на эту тему". И сменить тему разговора на нейтральную, информативную, на которой обычно диалог завершается.
Если не получается, тренируйтесь на знакомых.
- Никогда нельзя давать нарциссичному человеку подпитки своими эмоциями, негативными или агрессивными. Он ради этого и начинает свою игру.
Тренируйтесь разговаривать с ним как говорит старый уставший психиатр со своим безнадежным пациентом, добрым тихим успокаивающим тоном.
Если не получается, тренируйтесь на знакомых.
- Старайтесь сводить общение к минимуму, только на темы, затрагивающие неотложные и обязательные заботы по дому. Никогда не просите его что-то сделать, или что-то дать вам.
Нарцисс за свою помощь или средства всегда захочет получить от вас немного вашей крови или вашей энергии.
Если вы не можете не зависеть от нарцисса, то ... воспитывайте терпение и терпите до тех пор, пока ... тело нарцисса не проплывет мимо вас вниз по реке.
Если Вы живёте отдельно, Вы можете физически ограничить контакты с отцом. Вероятно, у Вас есть какая-то история за вопросом, которая об'ясняет Вам, почему это сложно. Потому что если представить себе незнакомого 62-летнего... Читать далее
1 эксперт согласен
А зачем Вы вообще с ним поддерживаете отношения? Может быть сейчас сказано достаточно жестко, но все же...
Если не воспринимает разговоры, то самое простое это с ним не общаться и поддерживать исключительно формальные... Читать далее
Ситуация немного странная, в 62 года человек обычно уже начинает дружить с умом и не нарывается на лишние неприятности.
> противостоять токсичному отцу-нарциссу, распускающему руки?
Если такой тип общения для него является... Читать далее
А Вы видели примеры таких методов? Может пример есть?
Я бы бил. Но если Вы не хотите, то прерывайте общение. Вы отказом дать ему сдачу ставите себя в тупик. Остается только уходить. Пусть поживет без сына - года через два опомнится.
Так я и так живу отдельно. Но он прет как танк.Хоть в другой город переезжай.
Займите его руки более приятным, чем вы сам и разговоры с вами. Если у него нет жены, купите ему резиновую женщину или парня, если у него все ещё к вам ревность на звание "альфа-самца" в семье. В 62года многие мужчины теряют... Читать далее
Лучше просто вести общение с таким отцом к минимуму, вы ведь давно взрослый и наверняка живете отдельно. А пытаться переделать престарелых токсиков - задача невозможная, имхо.