Не злиться не получится.
Самый правильный путь в решении вашей проблемы- это выразить злость любым другим способом.
Ни в коем случае не зажевывайте ее внутри себя.
Психика не резиновая (поэтому те, кто когда-то решил держать свою злость внутри, сейчас лечатся в онкоцентрах)
Вариантов масса: можно просто пойти орать в лес, можно жестоко избить подушку, но главное выразить злость, а не держать ее внутри.
Решаем вашу проблему за 3 месяца- платите. Не решаем- верну деньги. Нажимайте!
Перейти на t.me/stpnpvlvch
Надо сначала определиться, в том кто болен. Вы или родственник, (оценка независимого эксперта) а потом... Читать дальше
Вы имеете полное право злиться. И испытывать весь остальной спектр возможных чувств (боль, разочарование, грусть, страх и тд). Подавлять в себе эти чувства не надо. Но и выражать их напрямую человеку конечно не стоит. Важно... Читать далее
1 эксперт согласен
Спасибо огромное
С одной стороны принять что больной человек это как маленький ребёнок - он не способен контролировать свои действия и злиться на него бесполезно.
С другой стороны он нуждается в защите от себя самого, а вам нужен отдых и... Читать далее
Полагаю, речь все же идет о раздражении. Злость, это когда вы за роднулечку боитесь, а он шапку в мороз не надевает. Дурак такой.
Это же и ответ. Невероятно простой в качестве совета и невероятно сложный в реализации. Надо... Читать далее
Просто научитесь сдерживать свои чувства, эмоции, тренируйтесь. Сделайте себе шкалу от 1 до 10 баллов и работайте с ней. 10 баллов-ужасно злой, 1 балл добрый. Найдите свой уровень зла на сегодняшний день и тренируйтесь... Читать далее
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.
Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
А вы сами бы справились со своими эмоциями, если рядом с вами жил псих? 🤣😝
Ответ 1: надо принять решение - он болен и я на него не сержусь!
Ответ 2: я прохожу тренинг на устойчивость своего состояния! Чем меньше раздражаюсь, тем ближе я к победе!
Ответ 3: я - Будда, и я всегда сохраняю спокойствие и... Читать далее
А может попробовать поставить себя на его место? И понять, что ему тоже невыносимо сложно?
Вам желательно пойти на терапию для родственников психически нездоровых людей. В группу там записаться.
Очень сложно самостоятельно справляться с такой ситуацией, помоешь профессионального психотерапевта вам бы надо бы.
Спасибо за ответ
Родной-то он родной, но вот любимый ли?
Здесь я пропущу фразу "Если я на него злюсь, значит, не люблю".
Ну, у меня, значит, выбор: то ли полюбить его, заодно учась этому процессу, или я не там нахожусь, где должен находиться... Читать далее
Просто понять что на его месте можешь быть и ты , на этих людей грех злится потому если он бальной , да и вообще злится приведет к нервному срыву и не только , понять и простить
Спасибо огромное
Я понимаю, нам всем легко давать Вам советы, типа, "любите, терпите".Но Вам не легко жить конечно.И Вы, скорее всего, не злитесь, а сердитесь.И это нормально.Вы-то не больны, Ваш мозг в порядке.А значит Ваша нервная система... Читать далее
Такой человек, к сожалению, вызывает дискомфорт в жизни, не возможностью предугадать реакций, действий больного, да и вынужденностью постоянного контроля за ним. Он ведь живёт среди вас, но в своём мире, которое вам вообще не... Читать далее