Здравствуйте! Наверное, основной вопрос почему вы не выносите отца? Что в вашем понимании не выносить? Как Вы ему хотите помочь?
я бы поступил так:
Нашёл всевозможные пути соприкосновения, для того, чтобы наладить отношения! Необходимо помнить! Мать и отец это самые близкие люди у Вас, они не бросят несмотря ни на что! исключения ни в счёт.
А в чем тогда сложность помочь? Вы же хотите это сделать на расстоянии. Вот и помогите!
По моему мнению, если Вы, как говорите, не выносите отца. Писать бы сюда не стали, те кто не выносит, не вспоминают, как правило!
Вот и задумайтесь…