Может ли перфекционист быть перфекционистом во всём, или, всё-таки, только в наиболее значимых для него областях?

У человека как буд-то есть злой дух внутри, он устает, какие-то желания возникают(голод, похоть) и не удается управлять как компьютерным персонажем.

Я старался быть перфекционистом, но потом уставал от нудной работы, даже сон не помогал справиться с усталостью, делал себе поблажки и сбежал с этого пути, и потом помня этот опыт не хочется долгое время снова быть перфекционистом, пока не поймешь что окончательно разленился, и от этого с сожалением от потерянного времени, появляется большое желание быть перфекционистом, что-то делать и активно работаешь, пока не устанешь, вот такой порочный круг.

Я разработал специальные методики

1)Надо давать себе нарисованные деньги за важные дела, и тратить их на развлечения, время на отдых. Помогает качественно работать, но тоже можно от нее уйти и забыть. Но это все может дойти до чрезмерного уровня, и человек уже будет выгоревшим, и с большим усилием будет даваться простые вещи, и когда нибудь сойдет с нее и начнет делать себе поблажки короче попробуйте и все поймете.

2)Еще можно что били за лень плеткой, или если ни кого нету, можно кулаками бить об стену и такое наказание. Да это вредит здоровью, но в этом-то прикол, человек не хочет и боится этого и поэтому следует установленным правилам самоконтроля.

3)Можно притворяться кем-то, например, когда работаешь за компьютером представлять что ты офисный планктон, когда занимаешься спортом, что ты активный спортсмен-дурачок, который делает смешные упражнения для зарядки, вот так хоп хоп отжимается, приседает, танцует, ну думаю поняли эту атмосферу и эстетику.

4)Принимать препараты для энергичности, внимательности, короче брейнхакинг.

Надо бы еще какие-то такие методики придумать, и пробовать, получать новый опыт и начать понимать как контролировать себя.

Все таки у человека есть право выбора, и если он напряжется и захочет, то может выйти из зоны комфорта и такой подусает, ого я преодолел себя и пошел другим путем, тоже сложно понять пока не попробуешь.