Чтобы понять "как перестать", нужно понять "почему". Для каждого из нас важно мнение самых главных в нашей жизни людей... Как правило, для каждого человека, хочет он этого или нет, это родители - они самые важные для нас объекты (были когда-то и бессознательно остаются самыми важными навсегда). Так вот, выбирают отвержение и продолжают что-то доказывать отвергающим их обычно люди, родители которых тоже их когда-то отвергали, и нужно было доказать, что ты любви стОишь, и добиваться этой любви. Людей, которым Вы можете понравиться без проблем и боли, без отвержения, скорее всего, Вы просто не заметите - ценность представляют именно холодные и ускользающие. Другого сценария у психики просто нет. Если это откликается, возможно, достаточно будет осознания факта и осмысления причины. Если нет - терапия поможет.
Варианты решения:
1. Не общаться с людьми, которые вас отвергли. Всё, проблема исчерпана.
2. Если вы вынуждены с ними общаться, то следить за собой, постоянно анализировать, что вы делаете, и как только замечаете, что пытаетесь... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
4 эксперта согласныи1 эксперт не согласен
Хабадзе Лия
30 дек 2021возражает
Не соглашусь с первым пунктом.
Если есть такой паттерн поведения, то просто перестать общаться не сработает:... Читать дальше
Принять, как данность, что не все нравятся нам и не всем нравимся мы, и перенаправить свои старания в направлении тех людей, которые не отвергают
Записаться на консультацию в What's App +7 995 921-65-68 или телеграм 👇
Перейти на t.me/ElenaDmitrievaPsy
4 эксперта согласны
Мой опыт. Я перестала думать о том, что обязанная быть ответственной за реакции и мысли других людей. И начала... Читать дальше
Всегда нужно искать причину. Зачем вам нравиться другим? Какую дырку вы затыкаете? И как это делаете?
Найдете ответ на эти вопросы, сможете иначе себя вести.
1 эксперт согласен
Про дырку - смачно написано)))
Представить, с каким отвращением и разочарованием они смотрят на вас, на то, как вы из кожи вон лезете. Понять, что в их глазах вы выглядите жалким, унижаетесь. Вам противно станет от этого унижения. И вы перестанете.
1 эксперт согласени1 эксперт не согласен
Городков Борис Георгиевич
21 дек 2021возражает
И останешься с чувством, что ты "противный" и даже "отвратительный" 😁😁😁
Здравствуйте. А зачем Вы пытаетесь им нравиться? Хотите что-то доказать себе или им? Пытаетесь компенсировать удар по самооценке? Поверьте, это не лучший способ. Зачем тратить жизнь и силы на людей, которые тебя не оценили по... Читать далее
Не надо, заставлять себя кому-то понравиться.Тем более человеку который вас отверг. Значит так должно быть. Всему... Читать дальше
Здравствуйте! Не совсем понятно - почему Вы хотите понравиться отвергнушему Вас человеку? Он сделал свой выбор, он Вас не отверг - он по каким то соображениям, которые известны только ему, и может быть даже против своей воли и... Читать далее
Нужно научиться ценить себя. Условно «здоровый» человек не будет бегать и искать одобрения . Он сам знает на... Читать дальше
Подумайте вот о чем. Зачем Вам нравиться людям, которые Вас отвергли? Вот если Вам все же удастся понравиться им, тогда что? Что изменится в Вашей жизни и в Вашем внутреннем состоянии? Скорее всего, в Вашем отношении к себе.
Отвергли ? Ну и ладно это их проблема . А для чего нужно им нравится ? Не к чему .
Стать собой. Их отвержение меня - это мне знак. Это мне высшее подсказывает, ведёт меня. Спасибо такому отвержению. Я сунулся не туда.
Меня ли она отвергла?
Пытаться понравиться ей - это путь воздействия на людей. Путь... Читать далее
1 эксперт согласен
Городков Борис Георгиевич
29 дек 2021подтверждает
Чем глубже, тем точнее.
Поймали себя на мысли, что пытаетесь кому-то понравиться — спросите себя:
1. А нужно ли это вам?
2. Если нужно, то для чего?
3. Если для чего-то нужно, то стоит ли это потраченных усилий?
1. А нужно ли это вам?
2. Если нужно, то для чего?
3. Если для чего-то нужно, то стоит ли это потраченных усилий?