Не знаю, кто такой Краш, но возможно, что он и прав, и задуматься об этом надо. К медикам обратиться, например. Если вы перестанете реагировать на любое высказывание, это может закончиться плохо. Представь, "Что-то ты бледная, вон и губы синеют... -Не твое собачье дело, на себя посмо... " (хлоп, инфаркт, жмур). Как перестать думать постоянно? Иметь цель, которой добиваться. Уметь отличать главное от мелочного. Это с опытом приходит.