Цель забыть - изначально неправильная, поэтому это вряд ли получится сделать, как бы не старались. А вот разобраться, что Жизнь хочет мне сказать этой ситуацией нужно. И как только Вы это сделаете, боль и дискомфорт уйдут. Эта картина останется в памяти, но мучить уже не будет.