Почему я так боюсь, что меня положат в психиатрическую больницу, если у меня нет очень тяжелых неизлечимых диагнозов?

Здравствуй, Лина.

Скорее всего, у тебя есть какое-то представление о том, что происходит в психиатрических клиниках с теми, кто туда попадает. Оно может быть основано на историях, слышанных от кого-то, фильмах, книгах и пр.

Если ты сможешь ответить на следующие вопросы, возможно, тебе станет понятнее, что на самом деле тебя пугает:

· Как, по-твоему, с тобой будут обращаться в клинике, каким правилам тебе придется следовать, что там будет с тобой происходить?

· Как к тебе начнут относится: члены твоей семьи, твои друзья, одноклассники, вообще люди, которым вдруг станет известно, что ты лежишь/лежала в психбольнице? Что они будут думать о тебе? Как это повлияет на твои отношения с ними?

· Как, по твоему мнению, изменится твоя жизнь, если это вдруг случится? С какими возможными изменениями, как тебе кажется, ты не сможешь (или тебе будет очень трудно) справиться?

Если этот страх не слишком тебя беспокоит, а, скорее, интересует, то такого мини-исследования будет достаточно для прояснения его природы. Если же он существенно мешает твоей жизни, стоит обратиться с этим к психологу, например, школьному.

Кроме того, существуют бесплатные анонимные службы психологической помощи:

• Детский телефон доверия – 8 800 2000 122 – https://telefon-doveria.ru.

• Твоя Территория онлайн - онлайн чат. Психологическая помощь для подростков.

• Помощь рядом - онлайн чат - https://pomoschryadom.ru/ Психологическая и информационная онлайн-помощь подросткам.