Сложная ситуация. Классический треугольник. Слышится, что для вас важно сохранить отношения с подругой. Поэтому я бы, наверное, поступила так: 1) сказала парню, что мне не нравится то, что он использует мою подругу и со мной пытается строить какие-то отношения за ее спиной
2) попросила бы парня обсудить сложившуюся ситуацию с подругой и предупредила бы о том, что если он этого не сделает, то это сделаю я
3) выждала бы оговоренное с парнем время для его признания. После чего обсудила бы это с подругой. Сказала бы как я себя чувствовала в этой ситуации. Как я волновалась о том, что могу потерять с ней отношения и как эти отношения с ней для меня важны.