Родная мама кинула меня в самостоятельную жизнь из-за большой ссоры, произошедшей 3 недели назад, хотя я ничего не умею. Как быть?

Здравствуйте, я хочу узнать ваше мнение о ситуации, которая произошла со мной не так давно, но мне, как будто, в душу впивается нож.
Я росла в благополучной семье, всё было нормально, пока не наступила школа и у меня началась гиперопека, так как я не могла дать отпор своим обидчикам. Иногда я прятала эмоции, так как мать требовала, чтобы я не позорила семью, проявляя свои чувства. После школы я вышла очень зашуганной и замкнутой.
Также я очень редко чувствовала поддержку со стороны матери во многих ситуациях, в том числе и в выборе. Потом выяснилось, что моя мама порой унижала и сравнивала меня, если я что-то делала по её мнению, не так, хотя я пыталась адаптироваться к обществу, будучи немного не самостоятельной и беспомощной.
Тогда я поняла, что она абьюзивная.
Также благодаря одному очень хорошему другу я стала постепенно переходить в самостоятельность и это похоже единственная хорошая ситуация в этом году.
Но не так давно со мной произошла очень ужасная ситуация, начавшаяся из-за пустяка. У нас были гости, я развлекала мелкую, уже фактически засыпала, так как время близилось к ночи. Мелкая просила играть, я тем временем отвлеклась на себя просто потому что у меня не было идей и сил предложить что-то ей. Младшая сказала моей матери, что я с ней не играю, моя мама начала мне угрожать, хотя я сказала что у меня нет сил и идей. Мы втроём просили её успокоиться, но она продолжила разжигать своё, что при гостях так не говорят, что это было обидно, грубо и так далее, я ушла, чтобы не продолжать это. Как гости ушли, она на меня начала орать, что я плохая. Я с папой просила её успокоиться, потом я уже не выдержала и в ответ на "закрой рот" и сказала грубо, чтобы она сама замолчала, а костёр уже разгорелся и я получила по лицу и началась самая настоящая драка, оскорбления, маты, унижения и обесценивания, которая продлились до двух часов ночи. А потом начался бойкот, который длится до сих пор. 2 недели спустя я пошла извиняться и объяснять что тут не так получилось, и это ей не понравилось. В ответ я услышала "я права, а ты не права, ты не извинилась, а качала свои права, такое я не принимаю, надо действиями доказать". Но блин, проблема в том, что она сама начала весь этот цирк, из-за которого я уже третью неделю как на иглах. И я для неё вообще ничего делать не хочу, только из-за того что эту ссору начала именно она.
Сейчас она угрожает тем что она ничего не будет делать для меня, что делай всё сама, ничего от неё не будет и не будет помогать мне адаптироваться в самостоятельной жизни, если "по-правильному не извинюсь". Но каким образом я должна "по правильному извиниться", если я извинялась уже и она это не приняла?
Просто меня кинули в самостоятельную жизнь с нулевым опытом, практически без поддержки и невозможностью помириться с близким человеком.
Я хочу что-то сделать но осознаю свою беспомощность и насколько я неудачник и неумёха
Тем временем мои немногочисленные друзья, брат и папа подтвердили, что она поступила неправильно