Вы - самая доступная вам часть мира, начните с этого.
Сделайте свою жизнь прямо сегодня немного счастливее. Сделайте себе подарок или просто что-то приятное, то что доставит вам удовольствие, радость. И мир станет немного лучше.
Сначала определитесь, что для вас значит "лучше". Таким образом вы увеличите осознанность в этом мире, а это уже лучше - например, с моей точки зрения.