Можно ли считать Обиду, Вину и Стыд защитными механизмами, заставляющими перестраивать свое поведение?

Наверно объединять эти три вещи не стоило.

Нет, мне не кажется, что эти три чувства заставляют заставляют перестраивать своё поведение.

Эти чувства, словно зараза, селятся в головах и влияют на мысли и действия.

От всех трёх чувств стоит планомерно избавляться. Они не оказывают ничего хорошего, а только портят жизнь.

Что такое обида? Это когда мне не нравится что-то или кто-то, но я вместо того, чтобы сказать это в открытую или сделать что-либо, чтобы такого больше не происходило начинаю вести себя неадекватно таким образом, чтобы "обидчик" понял, что я недоволен, сам извинился, сам спросил как он может загладить свою вину.

Что такое вина? (если речь не про юридические штучки, не про суды, разумеется) Я сам добровольно вешаю на себя чувство вины за что-то и/или перед кем-то и далее я должен всеми возможными способами демонстрировать, что я очень сильно виноват, мне и самому очень стыдно и неприятно в надежде что меня когда нибудь простят и оставят в покое.

Что такое стыд? это внутреннее самонаказание человека, который считает себя виноватым, однако не хочет ничего делать в физическом плане, чтобы загладить свою вину, а только демонстрирует как ему плохо, чтобы его больше уже не наказывали. Он себя якобы уже сам наказал.

Если разбирать на конкретных примерах реальные ситуации с реальными людьми один на один, единый результат будет заключаться в том, что человек сам принимает решение испытывать эти разрушающие чувства. Никто их ни на кого не может навесить.

Чем больше в вашей жизни этих чувств, тем ближе к вам подкрадываются болячки, причиной которых является психосоматика. Влияние психики на тело.

Кто нащупал в себе эти проблемы - приглашаю на консультации!