Как научиться прислушиваться именно к своему мнению, не затрагивая чужое?

Все вопрос опыта и практики, можно было бы сказать про критичность мышление, но ведь и оно образуется через опыт. Я бы к примеру сомневался в том мнении в котором есть категоричность и не приемлимость других точек зрения. Если человек полностью уверен в своем мнении, оно основанно на его личном опыте и практике, он внем и не сомневается, а вот сомнения могут быть признаком мнения еще не устоявшегося, либо мнения которое чуждо психике индивидуально, но выдает себя за такое.

Еще один пункт это уважение, как к своему мнению, так и к чужим. Осознанние границ собственной личности и понимание своих ценностных ориентаций и содержание личности, ее направленности, так же помогает отличать свое мнение от влияния чужого. Так же себе можно задать вопрос, готов ли я нести отвественность за свое мнение и остаться при нем , но так же я пониманию что это лишь мнение и при убедительных доводах мой опыт позволит его изменить? Мнение лишь часть личности, а именно ее сознания и мышления, но за ним стоит очень много и других психических процессов и феноменов.