Вы чувствуете себя беспомощной и загнанной в угол, ваши слова не слышат, желания не важны, границы нарушаются. Вы постоянно предпринимаете попытки защитить своё внутренее пространство, но сил и возможностей не так много.
Что же можно сделать, если такое происходит постоянно?
Совместный поход к психологу имеет смысл, если вы обе хотите прийти к общему решению, если же стороны принципиально не готовы к диалогу, вряд ли будет результат.
Вы можете меняться сами. Почувствуйте право на своё мнение, на свою жизнь. Вы имеете право не делиться чем-то личным, заставить вас никто не может.
Если Мама сидит в комнате, это как-то обязывает вас обращать на неё внимание или делать то, что она хочет?
Да, такое противостояние изматывает, за поддержкой можно обратиться к психологу или на горячую линию.
выстраивайте свои границы и становить самостоятельной.