Что делать, если рос в гиперопеке, и сейчас не получается устроиться ни на какую работу из-за социофобии?
ПсихологияКарьера+3
Анонимный вопрос · · 30,6 K
Стоит найти работу, на которой вы будете разговаривать с минимальным количеством людей. Вам бы подошел фриланс, чтобы работать из дома и общаться с начальством/заказчиками дистанционно. Вы можете поискать работу на сайтах hh.ru или зарплата.ru .
Если вам предстоит собеседование (скорее всего, так и будет, ведь работадателю нужно знать, кого он берёт на работу), то вы можете подготовиться к нему, если вам будет спокойнее. Можно порепетировать, продумать вопросы, которые, возможно, будут заданы вам на собеседовании. Обычно это вопросы об опыте работы, желаемом графике работы, о том, откуда вы узнали о данной вакансии и т.п.
Предварительно можно записаться к врачу , чтобы, возможно, улучшить ваше состояние
Если вам предстоит собеседование (скорее всего, так и будет, ведь работадателю нужно знать, кого он берёт на работу), то вы можете подготовиться к нему, если вам будет спокойнее. Можно порепетировать, продумать вопросы, которые, возможно, будут заданы вам на собеседовании. Обычно это вопросы об опыте работы, желаемом графике работы, о том, откуда вы узнали о данной вакансии и т.п.
Предварительно можно записаться к врачу , чтобы, возможно, улучшить ваше состояние
Такая проблема решается двумя способами:
- долгосрочная работа с психологом или коучем (если социофобия -- это не диагноз);
- экстремальные условия, где необходимо самостоятельно выживать.
Первое мне видится более предпочтительным.
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
2 эксперта согласны
Аналогичным образом учат плавать.
Экстремальным способом (бросить в воду) сейчас почти не пользуются, а жаль. В... Читать дальше
Имеет смысл обратиться за психотерапией.
Социофобия не обязательно следствие гиперопеки. И с тем и с другим вполне успешно работают именно психотерапевты.
Принимаю очно в Санкт-Петербурге или онлайн по всему миру. Обращайтесь 
Перейти на vk.com/budny_psyhologa
Лучший
Социофобия вполне относительная вещь. Я бы сказал, вам нужно меньше заниматься самоанализом и продуцировать какие-то деструктивные убеждения,якобы у вас социофобия. У таких вещей есть физические аспекты - если например вы плохо... Читать далее
Ну я скажу вам точно .что гиперопека это очень плохо ,гиперопека делает человека зависимым.я работала в наркологии... Читать дальше
Возможно, стоит попробовать найти и устроиться на удалённую работу, которая бы свела к минимуму общение с человеками. Этот вариант не избавит от социофобии, но даст шанс найти работу "по душе".
Пока ждать. Если не удаётся устроиться ни на какую работу из-за социфобии (социофобии) и при этом ещё вы не умерли от голода, значит кто-то кормит вас. Возможно придёт то время, когда кончится еда и т.п, тогда вынужден будешь... Читать далее
практически не плохой совет.