У вас есть вредные привычки, от которых вы осознанно не избавляетесь?

Любой зависимый человек всегда найдет способ оправдать себя, а также найдет того, кто находится в худшем положении. Даже исходя из текста вопроса автор пытается найти лазейку, чтобы оправдать свое поведение. Даже термин "вредная привычка", ошибочный на наш взгляд уже говорит о том, что человек не хочет признавать проблему.

Корректней и правильней использовать термин зависимость (аддикция) — навязчивая потребность, подвигающая человека к определенной деятельности. Это может быть и употребление веществ и совершение определенных действий.

Чем опасна зависимость? В первую очередь тем, что толерантность объекту зависимости всегда возрастает. Это может быть очень медленно и растянуться на годы и десятилетия. А может буквально сжечь человека за несколько лет. При этом он ВСЕГДА и до последнего будет оправдывать свое поведение и отвергать даже сам факт наличия проблем.

Попробуйте посмотреть на себя со стороны как Ваша привычка вообще выглядит? Если это длиться уже несколько лет и имеет место привыкание, когда требуется все больше и больше, если при попытке отказаться от вредной привычки наступает психологический и физиологический дискомфорт, мы настоятельно рекомендуем обратиться к психологу, который специализируется на лечении зависимостей. Как правило, чем раньше начинается лечение, тем проще оно проходит.