Если график работы нормирован(вами или работодателем) и работа имеет определенные временные границы(определенные вами или работодателем), то семья не помешает, а скорее поможет. Работа с вот такими определенными границами позволит вам формировать, поддерживать и развивать структуру вашей жизни и ее элементы. Отношения с женой, с детьми, родственниками, хобби, работа, отношения с друзьями, забота о своем здоровье и т.п. - все это должно находиться в некоем равновесии, устраивающем и вас и близких.