Не играть. начать брать ответственность за свою жизнь . Иначе так и будут приходить токсичные мерзавцы абьюзеры. случайно, по стечению обстоятельств. А если серьезно, понять для себя, что ваша жизнь - это ваша ответственность, Ваше творчество , ваша работа . И бать или не быть игрушкой это Ваш выбор. вас приручали , с вами играли . А вы где были все это время ? Что думали, что чувствовали ? Вы - прекрасная и свободная личность! Вы полны сил и красоты ! Так дышите полной грудью!