Как перестать краснеть от стыда?
Краснею от стыда: когда рассказываю стихи в школе , когда неправильно отвечаю на вопросы на уроке . Теперь у меня эта мысль постоянно в голове , всегда думая о том что сейчас покраснею , появляется непонятный страх и тревожность . ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА , ОЧЕНЬ ХОЧУ ПЕРЕСТАТЬ КРАСНЕТЬ
Психология
Добрый день, это стандартная созависиомость от оценки других людей. Например в вашей голове так:
"Я считаю что я недостойный человек, и очень боюсь, что другие это тоже поймут и начнут меня критиковать, унижать, осуждать за мои ошибки. Тогда я могу опозориться, потерять лицо, честь и достоинство. Чтобы этого не произошло я боюсь выделяться и прояалять инициативу, в следствии чего заранее напрягаюсь, краснею, бледнею... итд"
Это поправимо на психотерапии. Если с деньгами проблемы, то можно скачать в интернете книги С.В.Ковалева и сделать все по инструкции.
Психотерапия для жизни. Если остались вопросы- добро пожаловать на консультацию
Перейти на t.me/burgrigoriy
Вы всегда будете краснеть от стыда.
Поэтому надо не перестать краснеть, а перестать испытывать стыд по всякому поводу.
Общими словами скажу, что необходимо повышать уверенность в себе. Как это делать -- написано и сказано... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
Здесь помогут румяны, а если они не очень помогут, сунуть руки в карманы или в сумку, и показать стыду фиги. Он... Читать дальше
Это дело привычки, каждому стыдно, когда стыдно становится очень много, становится фиолетово... Начинать нужно с себя, совершать стыдные поступки и их переживать.