Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Здравствуйте. Как перестать сравнивать себя с другими?

ПсихологияПодростки+2
Анонимный вопрос
  ·   · 1,6 K
Наука складности и теория социальной специализации  · 11 окт 2021
Здравствуйте!
Люди не просто разные, а очень сильно разные. И способность к выполнению разных задач у них тоже не одинакова.
Например, когда человек пишет, он выражает накопленные знания, опыт смыслы при помощи речи. А когда человек выполняет тесты (если речь про тесты с вариантами ответов), у него вообще другой отдел мозга работает - тот, который отвечает за выбор маршрута. Эти отделы между собой немного спорят и даже способны выдавать разные решения по одному поводу, поэтому неудивительно, что один послабее и его придётся более внимательно тренировать.
Если отвечать на Ваш вопрос прямо: "как ПЕРЕСТАТЬ сравнивать", то это получается легко, когда человек находит своё предназначение, свой "проект", цель в жизни. Тогда всё начинает измеряться относительно движения к цели, а значение мнения других ослабевает. Более того, другие инстинктивно чувствуют Ваш труд и начинают уважать, даже если и себе в этом не признаются.
Если, как Вы говорите, проблем с пониманием предмета у Вас нет, значит ответ нужно искать в самом подходе к выполнению тестов и имеет смысл посвятить немного времени прокачке этого навыка. Это даст возможность начать сравнивать свой результат со своим предыдущим, а не с чьим-то чужим и сместит важность с оценок на действие.
Начать с простых трюков:
Например, научиться выбивать вначале простые вопросы и не зависать на сложных.
Взять на вооружение, что произвольный ответ на вопрос, который Вы не успели обдумать, даёт шанс угадать 20-30%, в отличие от отсутствия ответа, которое шанса не даёт.
Это может показаться "нечестным", но тест - это не живой человек, а инструмент. Инструменты необходимо изучать и использовать, иначе чужие выдумки во взрослой жизни будут становиться для Вас ошейником.
Подойти к вопросу творчески:
Изучая материал, задавать себе вопрос "какие тесты могут на него придумать?".
Проходя тест, стараться видеть в нём не только квалификационные задачи, но и след человека, который их составлял: кто он? для кого писал этот тест? чего хотел?
Пройти проваленный тест вместе с успешной подружкой, спрашивая её, как она приходит к тому или иному выводу, который для Вас не очевиден - посмотреть, на что в материале и в вопросе теста она обращает внимание.
Это житейский ответ, не "психологический", но, может быть, что-то из этого поможет. Удачи!
Анонимный комментарий
11 окт 2021
Огромное спасибо Вам! Ваши советы и поддержка очень ценны для меня. Спасибо !
Клинический психолог, нейропсихолог  · 11 окт 2021  ·
frllcl
Здравствуйте. Стоит подумать о том, что заставляет сравнивать себя с другими? В целом, сравнивать себя с другими - это не очень благодарное занятие, можно сказать даже, что бесполезное. Очень часто мы не имеем полной информации... Читать далее
За консультацией можно обратиться по ссылке Перейти на vk.com/public198618009
2 эксперта согласны
" Не сравнивай своё начало с чьей-то серединой"- есть такое высказывание. И верно вы подметили, что очень часто мы... Читать дальше
Психолог. Работаю с любовной зависимостью, психотр...  · 2 янв 2023  · olgatroynikova.tilda.ws
Укреплять контакт с самим собой. Мы никогда не сможем достичь дзена, и не испытывать никакого страха, раздражения, огорчения от сравнений. Зато мы можем научиться возвращаться к себе, когда это происходит. Я вижу смысл работы –... Читать далее
Онлайн-консультация – 2500, консультация в телеграме в течение недели – 6000Перейти на olgatroynikova.tilda.ws
+7(977)2764653 Магистр психологии, психолог/терапе...  · 11 окт 2021  · mypsydoc.ru
Есть одна очень крутая практика.
Как только замечаете, что начинаете сравнивать себя с другим человеком - делайте себе комплимент в этот же момент.
Анастасия Дубровская, магистр психологии, психолог/терапевтПерейти на mypsydoc.ru
Психолог-психотерапевт, семейный коуч. Член IAGP...  · 12 окт 2021  · lenahelp.ru
Сравнивание себя с другими обычно происходит по принципу «кто лучше» (умнее, быстрее, красивее и т.д.). Как если бы была объективная единая шкала для сравнения людей. Но с такой задачей даже ЕГЭ не справляется. Потому что... Читать далее
Елена Моксякова, психолог-психотерапевт, семейный коучПерейти на lenahelp.ru
Психованная пенсионерка  · 12 окт 2021
Ответ на вопрос знают все. И почти никто не может применять его в жизни . С детства внушают:кушай кашу,будешь большим и сильным КАК... Учись хорошо станешь умным КАК... То есть с начала начал заложено: будь КАК... И мы вырастая... Читать далее
Люблю жизнь и размышлять на разные темы.  · 6 нояб 2021
Чтобы понять как с этим справляться важно знать, что есть сравнение которое разрушает нас, а есть которое стимулирует нас стать лучше. Во-первых, мы соизмеряем себя с другими ради чувства собственного достоинства или чтобы... Читать далее
Изучаю иностранные языки, стремлюсь каждый день...  · 12 окт 2022
Здравствуйте! Прежде всего, стоит помнить, что все мы разные. Каждый из нас неповторимая личность со своими положительными сторонами. Мне нравится мудрое высказывание, которое записано в Библии: "Но каждый пусть покажет свое... Читать далее
Художественная личность  · 11 окт 2021
А зачем собственно ты это делаешь? Неужели тебе самой не интересно быть личностью? Если будешь постоянно себя с кем то сравнивать, то будешь проживать жизнь других, сравнивать, думать, додумывать! Перестрой своё понимания... Читать далее
1 эксперт не согласен
На мой взгляд, не достаточно раскрыта тема: КАК перестать сравнивать? И много критики поведения человека, задающего вопрос.