Что такое прощение? Какие процессы происходят в том, кто прощает, и в том, кого прощают?

Прощения как такового не существует. Объясню. Надо различать, что произошло - против вас совершено преступление? (систематически совершалось преступление) - преступления попадают по УК РФ, простить вы можете только по своему желанию, сами себя не обманите! Вот такая схема: вы преступление огласили - названа широкой общественности ФИО преступника и что он сделал; преступник покаялся перед вами; понес наказание и компенсировал весь ущерб, и только вам решать, хватит с него или нет - ваша душа прощает его, верите вы ему, или нет. Это скорее сатисфакция, а не прощение - то есть удовлетворение вас и компенсация морального и материального ущерба. ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ прощать, помните это. Прощать преступника ПРЕСТУПНО. Это преступление ПРОТИВ СЕБЯ.

А если человек сделал незначительную оплошность/мелочь и принес вам извинения, легко и просто его простить, не задумываясь. Прощение это? Это мелочи жизни - на ногу в трамвае кто-то наступил...

Еще один вариант - если преступник психически больной. Если у него диагноз такой, что он диктует ему его девиантное поведение, что с такого человека взять? В нашей стране у психиатрии плохой имидж, и люди с различными видами бытовых психопатий и с психиатрическими диагнозами НИКОГДА не попадают в поле зрения психиатров, или избегают, или считаются "в пределах нормы". Что с безумца взять? Всё, что можно берите - как компенсацию, добивайтесь его изоляции, если можете, от себя точно его изолируйте - но обижаться на психа???? Это непродуктивно.

И еще один момент - обществу ОЧЕНЬ удобно, когда жертва прощает насильника - то есть общество/государство не смогло оградить жертву от преступника, не смогло предотвратить преступление, не смогло наказать преступника, не смогло компенсировать ущерб жертве - 50% преступлений, связанных с насилием остаются безнаказанными (из тех, о которых жертвы заявляют), зная тщетность усилий, многие жертвы и не заявляют - не хотят повторной травматизации - ! - и поэтому государству/обществу очень удобно будет, если жертва простить насильника! И идет пропаганда прощения. Лично я и очень многие правозащитники и психологи выступают не за прощение, а за неотвратимость наказания, ибо если любое преступление будет предано огласке, наказано и возмещен ущерб - преступлений станет в тысячи раз меньше.

Вообще, обида это эмоция не продуктивная. Это эмоция БЕССИЛИЯ. Берите свою жизнь в свои руки, берите под контроль. Не обида. а самоанализ - как я так вляпался в это; не обида, а план по удовлетворению своего ущерба. Становитесь ассертивными.