В глубине души у каждого есть большей частью забытые, неоформленные страхи. Они безумно пугающие для самого человека. Они состоят из обрывков воспоминаний из детства, подавленных воспоминаний и тревоги, которую человек заглушает чем только можно.
Просмотр фильмов ужасов - это совершенно безопасное действие. Стандартная структура фильма ужасов в том, что саспенс короткий, потом страшная сцена и потом опять ровное повествование и так раз за разом. Сцена цепляет какие-то страхи. За счёт полной безопасности обстановки и кратковременности этого страха, человек как-будто бы побеждает свой страх, у него своего рода триумф над страхом (в реальности он его не прорабатывает). Вот, ради этого триумфа (это может помогать или не помогать снизить тревогу, отвлечься от проблем итд...)
Интересный момент - когда Вы смотрите такой фильм и в страшном моменте, вдруг вспоминаете, что находитесь в кинотеатре - это психологическая защита возвращает Вас обратно от слишком сильного воздействия.