Мама отказала мне пожить временно с детьми у неё. Как справиться со своим гневом и не пониманием?
Я месяц нуждаюсь в жилье с детьми. Так как родала своё жильё и в ипотеку покупаю новое, и это занимает время по документам. У мамы большой дом, два этажа. И она мне отказала помочь пожить у неё. Меня распирает злость и не понимание. Как справиться с этим?
У нас всегда были чуть натянуты отношения, я постоянно была у бабушки с девушкой. Она говорит мне придется включать больше отопления, покупать и готовить. Ну я ей говорю я всё оплачу и буду конечно сама готовить. Это же всего месяц, я очень самостоятельная с 18 лет жила одна, сейчас с мужем и детьми. Ну так сложились обстоятельства. Ещё она меня обвинила, что я завистливая. Я не могу понять как мне относится к этому. Конечно я не понимаю почему.
У нас всегда были чуть натянуты отношения, я постоянно была у бабушки с девушкой. Она говорит мне придется включать больше отопления, покупать и готовить. Ну я ей говорю я всё оплачу и буду конечно сама готовить. Это же всего месяц, я очень самостоятельная с 18 лет жила одна, сейчас с мужем и детьми. Ну так сложились обстоятельства. Ещё она меня обвинила, что я завистливая. Я не могу понять как мне относится к этому. Конечно я не понимаю почему.
- Гнев нужно социально-приемлемо и безопасно для окружающих прожить. Другого способа справиться с ним нет. Лупите подушки(не пугая детей,без них или объяснив,что так вот вы работаете с гневом-это зависит от возраста детей.), выбивайте ковер в момент прилива гнева-гнев нужно физически отработать и не доводить до ярости- когда уже и выражения не выбираются и поступки делаются такие за которыми потом последствия "не разгребешь", пишите маме гневные письма не церемонясь в выражениях(отсылать их не надо) их можно рвать, жечь,спускать в унитаз и т.д.
- Выпустив и прожив гнев, успокоившись задайте себе дословно такой вот вопрос: Почему моя мама взрослый, проживший жизнь,имеющий богатый жизненный опыт, крайне разумный и совсем не глупый человек поступила со мной так(.... ваша ситуация) Попробуйте взглянуть на ситуацию и ответить именно с этой позиции, как бы со стороны. Объясните себе ее поступок именно исходя из данных в вопросе условий. Запишите свои мысли на этот счет.
- Теперь успокоившись и несколько поняв ситуацию можно работать с непониманием: уточнить у мамы (спросить ртом) почему она поступила именно так. Возможно обговорить условия: что нужно сделать,чтобы вас пустили или как иначе мама могла бы(при ее желании) помочь вам в трудной ситуации. Возможно установить в диалоге и понять,что это событие не случиться. Спросить и услышать: Почему она не помогла(помогает) вам-в чем причина?
4.Прожить если придется опять злость- гнев,как описано выше. Прожить скорбь- отгоревать рухнувшие иллюзии, что мама должна помогать всегда: проплакать, возможно "спеть свою песню" как принято было в некоторых древних племенах,когда человек сталкивался с болью, с душевной травмой,опасностью- он рассказывал это событие тем,кто безоценочно и без осуждения а с сочувствием его выслушают один полноценный раз. (это может быть психолог, верный друг, оператор на телефоне доверия, служитель церкви .... тот кого найдете, кто для вас больше подходит)
- Понять и принять,что так бывает и это нормально-когда близкие и даже самые близкие не делают то, что нужно нам. Не дают нам то, что нам необходимо сейчас а может и никогда не дадут. Так бывает. Так случилось. Это нормально. Остается сделать выводы опираясь на пункты 2 и 3 о том в какой мере нужно взять ответственность и за что на себя, с кем еще можно попытаться разделить эту ответственность-кто готов помочь, или проблему придется решать в основном вам-самостоятельно.
1 эксперт согласен
Мне жаль, что так сложились обстоятельства и в период, когда вы так нуждаетесь в поддержке, ваша мама отказалась вам эту поддержку давать. Вы злитесь и это нормально.
Если вы с 18 лет жили самостоятельно, то скорей всего мама и... Читать далее
1 эксперт согласен
Гончарова Яна Психолог
25 сент 2021подтверждает
Амина доходчиво отразила в ответе необходимость принятия ситуации и материнского отношения, как оно есть. А также... Читать дальше
Мама поступила не так, как вы ожидали. Это всегда вызывает негатив. Вот так, в ответе написать, как вам справится с гневом и просто и сложно. Просто - потому, что ответ - отпустить и смириться.
Сложно - потому, что не понятно... Читать далее
1 эксперт согласен
На мой взгляд в Вас давно сидит обида на мать и возможно именно она не дает Вам ужиться вместе.
Лучше всего использовать техники быстрого устранения гнева - но они действуют только здесь и сейчас и не имеют длительного результат... Читать далее
Психолог-консультант, психология отношений, эмоций.
https://t.me/AleksNadin
Перейти на zen.yandex.ru/id/6131ed4992ffe96ae72a865f
1 эксперт согласен
Здравствуйте. Из того, что Вы написали, я могу сделать предположение, что у Вашей мамы не развиты или искажены материнские чувства к Вам. Возможно, она видит в Вас соперницу и сама завидует Вам, но проецирует свою зависть на... Читать далее
Если Вы не отказывали своей маме ни в чём и никогда, то скорее всего таким странным способом она воспитывает в Вас самостоятельного человека, который должен:
а) заранее договориться о временном переезде (создание бытовых... Читать далее
Каждый имеет возможность на консультацию психолога, но только смелый обратиться 
Перейти на b17.ru/brainhealing
Наверно не просто так отказала, есть какие то причины, только вы про них не пишите.
Тут нужно уточнить нюанс. Как протекало ваше общение с матерью, после того, как Вы от неё съехали? Тесно ли Вы общались, поддерживали ли Вы друг друга? Или же Вы вспомнили о своей маме, когда Вас лично прижало к стенке?
девушка,Мама не злиться на вас,вам уже больше 18 лет,а вы будете жить с мамой и детьми? у матери наверняка есть некое чувство обиды,ведь она хотела что бы вы были самодостаточной,а не просили пожить у мамы
Валерия, справить с гневом и не пониманием, можно пытаться и самой, только времени уйдет много. Быстрее и легче со специалистом.
Скорее всего несмотря на финансовую состоятельность, Вы почувствовали себя "нуждающейся в помощи"... Читать далее
Ну у вас и мамашка, родную дочь и своих внуков не пустить ? Таких ещё надо поискать . Может она больная психически и боится навредить вам? Так ей в психушку ,лечится . Я например обращаюсь в трудных обстоятельствах жизни к... Читать далее