Однозначно не нужно этим заниматься. Польза сомнительна, но вред очевиден. Но если уже хочется страдать - то на любой вкус и цвет выбирайте. У каждого человека найдется полный спектр ощущений по разной степени интенсивности и типу. Этот вопрос похож на просьбу порекомендовать фильм ("...о чём <мне сожалеть>? "), здесь конкретно просят фильм, чтобы попечалится, огорчиться и страдать. Я бы порекомендовал именно посмотреть через кино на чужое горе, если уж есть такая потребность, пока не "насытитесь".
Вместо сожаления о прошлом, наверное, лучше строить планы на будущей - чем достижимее, тем лучше. Лишь бы достигнутый результат принес удовольствие.
Когда-то меня очень поддержали слова Вирджинии Сатир и до сих пор они остаются для меня опорой: "Каждый момент жизни человек делает лучшее из того, на что он способен в этих условиях". Я - такая, какая есть. Мой путь, который я... Читать далее
Задать вопрос, записаться (онлайн) - через ВК, 8-911-116-96-49(Viber, WhatsApp) 
Перейти на vk.com/id170745326
2 эксперта согласны
Заблуждение. Как мы любим высказывания знаменитых людей, порой и не знаменитых, но красивые слова, близкие по... Читать дальше
Первый
Вопрос интересный, однако зачем сожалеть о жизни? В ней случаются много событий, но каждое событие нас учит чему- то. Сожаление - это не про принятие. Принимая, мы ценим жизнь со всеми ее несовершенствами: циничностью, несправе... Читать далее
Ни о чем не надо сожалеть
Точно - об одном. О неразумном отношении к своему здоровью. Это прямо влияет на качество жизни - раз уж она дана нам как драгоценный дар, которым следует наслаждаться до самого конца.
Этот фактор - разумность использования... Читать далее
Этот вопрос задавали пожилым людям, которые знали что их смерть очень близка на одном исследовании. Им всем было... Читать дальше
Лучший
Сожалеть не стоит, нужно анализировать и стараться сделать то, чем потом нужно будет гордиться! Как говорится - "Ошибок не бывает - бывают упущенные возможности"...
В советской школьной программе был роман "Как закалялась сталь' Николая Островского. Там была такая мысль:" Жизнь надо прожить так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы".
Самое дорогое и невосполнимое... Читать далее
Да, задавая этот вопрос, имела ввиду имеено эти слова "Павки Корчагина" от Николая Островского: чтобы не было... Читать дальше
Сожаление! Люди так привыкли о чём-то сожалеть, что полагают: без сожаления не обойтись. Но это не так.
Сожаление само по себе не конструктивно, дезадаптивно, не способствует росту и не приносит радости. Но это чувство всё же... Читать далее
А зачем о чём-то жалеть? То , что сделано, сказано, остаётся в прошлом. Сожалеть о чем-то , возвращение к нему, а нужно жить здесь и сейчас. Можно только постараться не совершать прошлых ошибок))
Например, можно пожалеть, что не стал диктатором и не убил всех своих врагов. Или не стал актером и не сыграл Гитлера, Муссолини, Пол Пода и т. д. В общем, можно пожалеть, что не стал великим. Читать далее
О неиспользованных возможностях в карьере, мимо которых вы прошли, решив, что оно вам не нужно, о маме, которой слишком редко говорил, что любишь её, о том что не помог папе построить садовый домик, о людях которым вы не... Читать далее
Никогда ни о чем сожалеть не сто́ит. Это жизнь. Она пройдена вами. Чего жалеть?