Первая психологическая помощь требуется человеку в экстренных ситуациях, таких как: потеря близких, автокатастрофа, угроза собственной жизни и прочие.
Помощью в таких ситуациях занимаются психологи МЧС. В основном они используют методики НЛП, которые позволяют быстро вывести человека в ресурсное состояние.
У них (психологов МЧС) существуют специальные курсы и методички по обучению этим методам. Однако обучают там только специалистов с профильным образованием.
Поэтому при желании можно обучиться данным методикам.