Как перестать считать, что я обделен жизнью?

Иногда за такой идеей может стоять много непрожитых сложных чувств - злость, обида, стыд, бессилие и т.д. И тогда привычка думать "Я обделён жизнью" как бы немного спасает от встречи с этими эмоциями.

Соответственно, и путь к изменению восприятия себя, жизни и своей судьбы может лежать через проживание непрожитых сложных чувств из прошлого, связанных с тем, что Вы чего-то не имели, не получи, не смогли. Правда, в одиночку это может быть сделать сложно, было бы здорово на кого-то опереться, с кем можно это обсуждать.