1) Нужно высокие результаты разбить на небольшие отрезки.
Те самые несколько первых шагов, чтобы ближайшая цель была адекватной. Будь то заработок миллиона или расхламление квартиры - всегда есть небольшие подцели. Например, 20 тысяч рублей из 1 млн, или один шкаф в квартире.
На достижение реальных целей мозг вырабатывает гормон дофамин, который даёт энергию на действия
2) Обеспечьте себя базовой энергией: достаточно сна, воды и сбалансированное питание
3) Наблюдайте за теми, кто уже имеет то, к чему вы стремитесь. Через ваши зеркальные нейроны вы будете постепенно перенимать качества, которые помогли этому человека достигнуть подобных целей.