Дело в том, что Ваш вопрос содержит противоречивые начала. Начнём с того, что само депрессивное расстройство в тяжёлой его форме согласно официальным медицинским источникам сопровождается "депрессивной триадой", а именно, цитируя сайт Википедии: "снижением настроения, заторможенностью мышления и двигательной заторможенностью".
В Вашем случае очевидно наличествование одного из симптомов депрессии. На пути к решению проблемы Вам предстоит как следует разобраться в своих внутренних переживаниях вместе со специалистом, чтобы понять, что именно Вас мучит: ангедония (потеря способности получать удовольствие) или апатия (полное отключение эмоционального фона вообще), чтобы далее отталкиваться от этого в разработке терапевтических мероприятий.
(также возможно выявление деперсонализации, тогда стоит быть ещё более осторожным с выбором способа лечения)