Можно сказать, что много раз сталкивалась с таким, что падает самооценка и не хочется пробовать заново, то есть искать новые отношения, новую работу или новое занятие. Но если с отношениями можно подождать, дать себе время, то как поступать со стрессом после потери работы? Сейчас был большой конфликт на работе, угрозы от начальника, ссоры и уже три недели сижу дома, хотя надо искать новую работу. П. С лечу депрессию у врача, ситуация ухудшила состояние
Здравствуйте!
Во-первых, её можно объяснить достаточно актуальным неудачным опытом, который ещё вызывает неприятные чувства и страх его повторения вполне закономерен, хоть и не всегда рационален.
Во-вторых, это может быть стыд. Или страх стыда. Когда так называемый «неудачник», т.е. человек, потерявший работу или учебу испытывает стыд за ранее перед теми, кто не попал в такие обстоятельства и, по его мнению, более успешен. Это может быть в виде ожидания осуждения или негативной оценки окружающих, когда они узнают о том, что человек потерял какой свой статус. И он тоже очень часто иррационален и поддержан более ранним опытом осуждения за неудачи (вероятнее всего в детстве).