Добрый день!
Примите мои соболезнования.
С психологической точки зрения вы переживаете утрату и тут важно именно прожить это состояние.
Горевание - это процесс, не пытайтесь себя отвлечь делами, это только блокирует чувства, а лучше их прожить. После этого придёт облегчение и появятся новые смыслы.