Это зависит от того, что понимает под "эффективностью" конкретный человек. Потому что кто-то считает, что эффективность - это баланс между работой и личной жизнью (на мой взгляд это как раз про её "качество"). А для кого-то эффективность - это жизнь в парадигме "не бывает невыполнимых задач, бывают инсульты в 30" 😅
Опять же успех - не всегда про эффективность как таковую, он может быть про удачу, наглость, и достижение личных целей, которые могут не считаться "успехом" в социуме в целом.
Поэтому, имхо, эффективная деятельность - может быть и тем, и другим, в зависимости от того, какие убеждения есть у человека, который эту деятельность осуществляет :)
Полина, спасибо за содержательный ответ.