Что эффективнее для психического здоровья: ванна, сауна, русская баня или купание в проруби?
Вопрос навеян неофициальными праздниками 14 июня:
Международный банный день. История появления этого праздника связана со стремлением работников, а также строителей бань учредить свой профессиональны праздник, который связан ещё и с глубокой культурной славянской традицией – банными днями.
Международный день ванны (International Bath Day). Легенда гласит, что в этот день греческий математик и ученый Архимед, принимая ванну, обнаружил, что объем объекта можно точно измерить, погрузив его в воду! Не в силах сдержать волнение, Архимед выпрыгнул из ванны и закричал: "Эврика, Эврика!"
На мой взгляд эффективно то что Нравится как говориться каждому своё кто-то кайфует от проруби кто-то от бани важно найти то что по душе , на мой взгляд нет разницы где человек получает удовольствие важно что бы это было в меру.
