Я позвонил в поддержку, и мне рекомендовали обновить отношения. Как это сделать?

На мой взгляд отношения нужно не столько "обновлять", сколько поддерживать. Обновляются они сами собой, под воздействием времени - меняются жизненные обстоятельства, меняемся мы сами, а значит и наши отношения с близкими.

И чтобы от этих "обновлений" отношения крепли, а не разрушались - важно чтобы оба партнёра были довольны отношениями и друг другом, и приняли сознательное решение продолжать быть вместе. А это, к сожалению, вопрос постоянных осознанных обоюдных усилий, а не единовременного "патча" :)

Однако аналог такого патча есть - трогательная традиция "обновления свадебных клятв", которая распространена в европейских странах. Этот праздник проходит как свадебная церемония, но без юридического сопровождения - пара собирает близких, и при них заново приносит друг другу клятвы любви и верности.

С точки зрения психологии такая церемония приносит много пользы!

Пожалуй самое важное - что в этот момент даются обновлённые клятвы. Если в начале семейной жизни даются весьма абстрактные обещания вроде "и в горе, и в радости", то к моменту обновления клятв - оба супруга точно знают, за какие конкретно радости они супругу благодарны, а какие горести ставили их отношения под угрозу. Само продумывание этих клятв очень терапевтично, и может вывести отношения на новый уровень! Потому что в бытовой суете нам часто некогда остановится и разглядеть внимательнее, какой замечательный человек рядом с нами.

Второй важный момент - это общественное признание союза. Думаю, никто не будет спорить, что парам, в прочность отношений которых никто не верит - пусть и немного, но всё-таки сложнее чем тем, кто часто слышит "вы такая замечательная пара!". Поэтому демонстрация того, что отношения всё так же крепки - это тоже весьма терапевтичный момент, который способствует укреплению отношений.

Но конечно дело не в организации "красивого торжества" как такового, а в осознанном желании партнёров дополнительно скрепить свои узы, и найти ещё одну возможность выразить любовь друг к другу. Если всё это есть - то в отношениях будет всё хорошо даже без специальных "обновлений".