От результата зависит выбор методики и способа ее применения.
В данном вопросе есть две смысловые части:
- Инструменты саморазвития;
- Как вы совершенствуетесь.
***
Начну с конца.
Именно, актуальный необходимый желаемый результат определяет и цель и способ ее реализации.
Например, я только что устроился в новую компанию, хочу показать себя хорошим результативным работником. Мой цель: выполнение всех ключевых показателей. Значит именно в этой области я и буду совершенствоваться. Изучать рабочие материалы, овладевать методами работы. Погружаться в анализ промежуточных результатов и отработку выявленных недостатков и т.д.
Три базовые сферы лежат в основе деятельности человека:
- Познавательная сфера;
- Эмоциональная сфера;
- Поведенческая сфера.
Именно в таком порядке и стоит самосовершенствоваться. Изучить теорию. Понять и осмыслить ее значимость для себя. Отработать на практике.
***
Какие инструменты использую?
Для познавательной сферы: все источники и форматы донесения информации. Например, аудиокниги, тренинги, семинары, видеолекции, Яндекс.Кью и т.п.
Для эмоциональной сферы: все форматы осмысления и эмоционального проживание информации. Например, дискуссии с наставниками, психологам, коучами, коллегами. Самостоятельный анализ информации на предмет: зачем мне эта информация нужна, какова ее полезность и т.п.
Для поведенческой сферы: все способы практической деятельности. Например, практикумы, мастер-классы, воркшопы, наставничество в практической деятельности, самоанализ выполненных заданий и т.п.
***
Важно определить четкую цели и план ее реализации. Например, для чего вам требуется сейчас самосовершенствоваться?
Контакты, и запись на консультацию, в инициалах вверху. Мои новые публикации
Перейти на dzen.ru/my_me
3 эксперта согласны
Создавать картинки с собственной цитатой - гениально…
В саморазвитии я выделяю для себя несколько направлений, и для каждого из них есть свои инструменты. Саморазвитие для меня — постоянный процесс изучения себя, своих привычных способов действовать (включая способы “наступать на... Читать далее
моя последняя книга — "Месяц письменных практик"
Перейти на ridero.ru/books/mesyac_pismennykh_praktik
Для меня средства саморазвития это
- книги, особенно книги Николая Рубакина о самообразовании;
- люди все - как учителя, любая встреча с человеком становится уроком саморазвития (при правильном подходе);
- великие Учителя... Читать далее
Веду базы данных по направлению своих интересов, много читаю и пишу.
Делаю проект "Справочник базовых навыков". Предлагаю заполнить форму по ссылке: 
Перейти на forms.gle/AUgJWTBEpNUbZPuN6
Мои способы такие:
1. Это учёба. Я много учусь, повышаю свою квалификацию.
2. Я прохожу свою психотерапию. Во первых это - поддержка, а во вторых это неотъемлемая часть в работе психолога, иметь внутреннюю "чистоту" чтобы не... Читать далее
Психологические консультации для взрослых и детей. Детские тренинги. 
Перейти на vk.com/club202474658
А разве рассказ об инструментах развития другого человека не является рассказом об инструментах ЕГОразвития?
То есть Вам нужны инструменты ЕГОразвития для Вашего САМОразвития?
Разницу видите?
Мне посчастливилось встретить крутого психолога энергопрактика. Прохожу у нее курсы, у нее практики на стыке науки, психологии, энергопрактики. Очень довольна результатами!! Не бросаю весла, не распыляюсь, не расстраиваюсь... Читать далее
Никак не совершенствуюсь. Ко всему даже покаялся, что начал разрабатывать что вы ищите- методики и технологии самосовершенствования. Подростковый и юношеский ум амбициозен, наивен, что можно все - лишь бы приложить усилие. В... Читать далее
Я просто нашла ту технологию, с которой согласилась. И иду, используя эти инструменты, в сторону моей цели самосовершенствования.
И вижу неплохой результат. А толи еще будет! Я вижу результаты тех, кто впереди меня.
Собственно всяк,делает ни что иное,как совершенствуется.Согласитесь,каждая секунда,двигая человека,продвигает ено... Читать дальше
Читаю разные статьи из сферы моих интересов , смотрю новости , занимаюсь спортом и музыкой, английским языком , читаю Книги так же по крайней мере стараюсь, смотрю развивающие передачи на ютубе и фильмы