Для понимания проведите простой эксперимент: с сегодняшнего дня переложите зубную щётку в другую руку и месяц чистите так зубы...)
Это будет изменение динамического стереотипа на уровне поведения.
А когда Вам периодически будет приходить мысль "Ну вот на хрена я это делаю?! Другой рукой же проще!", на что Вы будете отвечать себе "Нет, подписался - делай!", то это будет изменение динамического стереотипа на уровне мышления...