Да, опора в самом себе должна быть.
Иметь внутреннюю опору — значит быть уверенным в своих собственных силах и уметь самостоятельно справляться со стрессовыми ситуациями, не впадая в уныние, не чувствуя себя слабым и никчемным.
Расставаясь с парнем или девушкой, такой человек, конечно, может погрустить, но не впадает в уныние и не спешит скорее начать новые отношения хоть с кем-нибудь, лишь бы не быть одному.
Внутренняя опора формируется в детстве, в процессе воспитания. В случае, если эта опора слаба, укрепить её можно в работе с психологом.
Почему так необходимо общение?
Мы социальные существа. Даже наши личности формируются в отношениях с другими людьми (родителями в первую очередь). Ребёнок, не имеющий общения с людьми несколько первых лет жизни, уже не может стать полноценным человеком.
То есть общение — это необходимость в начале жизни, которая далее становится привычкой.
У нас есть потребность в безопасности, в любви, в уважении и другие, которые реализуются только в отношениях с другими людьми.
Допустим, здоровый и сильный человек может сказать, что ему не требуются другие для безопасности. Но ведь он не всегда был таким и не всегда будет таким. Кроме того, как я упомянул, существуют и другие потребности.
То есть мы опять говорим о необходимости общения, но уже с иными целями, отличными от раннего детства.
Поэтому одиночек, которые годами хорошо себя чувствуют наедине с собой, очень немного.