Как избавиться от фиксации на девушках и отношениях?

Заметил, что слишком много фиксируюсь на девушках и отношениях. Когда нахожусь в компании, где есть девушки, так и хочется подкатить (но это всё мысленно). А в итоге, я начинаю загоняться или забиваю просто. Такие моменты не очень эмоциональны, но слишком часто. Как будто мелкими порциями покрывает всю повседневность. Хочется, чтобы этих мыслей стало меньше, меня это действительно напрягает и изрядно надоело.

Не думаю, что неправильно или плохо. В этом даже свои плюсы есть - нет фиксации на других штуках вроде "у меня нет машины", "у меня всё плохо с учёбой", "я не знаю, чего хочу в этой жизни". Хотя последнее выражение достаточно динамично - меняется со временем.

Если девушка меня не привлекает, то я общаюсь с ней так, как мне комфортно. А когда девушка действительно нравится, хочется от неё постоянно реакцию какую-нибудь интересную. В ход идут юмор, всякие провокации флиртовые, интрига, прикосновения и тд.

Хотя если задуматься, я со всеми девушками так общаюсь. Но с теми, кто не особо нравится, нет фиксации на результате и всё на автомате происходит. Вооот. Тогда переформулирую вопрос.