Для меня очевидно, что ваш страх вовсе не перед психологом, а перед собственным внутренним Родителем, который олицетворяет родителей, родственников, воспитателей, учителей - всех, кто каким-либо образом имел на вас влияние, и негативные ожидания от которого (критики или требований, полагаю) переносятся на фигуру психолога.
Ваш внутренний Родитель (одно из 3 эго-состояний согласно транзактному анализу) может быть негативно влияющим на вас. И если вы проследите за тем какие мысль он вам транслирует, то вы сможете понять, чего конкретно вы боитесь и по каким причинам.
Например, критикующий Р - Родитель может вещать что-то такое:
Р: ты не заслужила хорошего отношения, тебя надо наказать.
Р: Это ты виновата в том, что от тебя отворачиваются.
Р: Ты плохая.
Р: У тебя ничего не выйдет.
Обидно, верно? И заставляет чувствовать вину. А еще бояться оценки от довольно-таки значимого взрослого в вашей жизни, даже если этот взрослый всего на 5 лет старше.
Проекции своего внутреннего Родителя на других и ощущение себя маленьким и беззащитным (!) Ребенком (тоже эго-состояние) - одно из причин страха и тревоги. Потому что беззащитны и беспомощны. Потому что психолог как ваша проекция Родителя может сделать явно больше (имеется в виду власть), чем беззащитный и беспомощный Ребенок, терпящий негативное к нему отношение.
И таким же образом может всплывать закрепленная поведенческая стратегия "ребенок-родитель".
Например, если родитель был критикующим, то позиция ребенка - беззащитный, подчиняющийся контролю и боящийся неповиновения, так как обязательно последует наказание (в ожиданиях такого ребенка). Или, если родитель постоянно что-то требовал, но обесценивал результаты работы ребенка (какой бы она не была), то позиция ребенка - избегание неудач, то есть избегание любой деятельности, которая может повлечь за собой какую-либо оплошность, за которую раскритикуют и обесценят.
Для углубления в тревожное состояние попробуйте предложить своему психологу транзактный анализ: разобрать некоторые ваши внутренние транзакции между внутренним Родителем и внутренним Ребенком.
А также эмоционально-фокусированный подход: фокусировка на определенных эмоциональных состояниях, связанных с некоторыми актуальными потребностями (социальные или витальные), вызванные определенными обстоятельствами и причинами (ситуации).
Обсудите вашу ситуацию со своим психологом. Понимающий психолог пойдет на встречу, предложит свой вариант или предложит другого психолога, который работает в другом направлении.
Успехов :)