Сколько времени в среднем идёт психотерапия ОКР/OCD? Часто ли люди полностью выздоравливают?
Прохожу кпт уже наверное больше года . Встречаемся раз в две недели. Пишу дневник, во время консультации его разбираем. Если обсессия разобрана и опровергнута, она почти полностью исчезает, но потом появляется новая, пишу ее в дневник, потом разбираем. Параллельно пью препараты - антидепрессант и галоперидол.
МедицинаПсихология+5
Психотерапия ОКР происходит немного иначе, чем при работе с другими расстройствами.
Если брать КПТ, то обычно она заключается в опровержении ошибочных установок. Но при ОКР, если идти этим путем, то опровергнутые виды навязчивостей будут сменяться новыми. И так будет происходить до бесконечности.
Это происходит потому, что причиной ОКР является внутриличностный конфликт, ощущающийся в виде тревожности. А желание человека избегать данного чувства и приводит к навязчивым мыслям и ритуалам.
Получается, если опровергать навязчивости, то происходит борьба не с причиной, а со следствием защитных механизмов.
Поэтому для работы с ОКР важно искать именно те установки (когниции), которые относятся к главному внутриличностному конфликту. Их проработка позволит устранить корень данной проблемы.
Кроме этого, важно еще работать с механизмом возникновения ОКР, а именно, с тревожностью. Приучая мозг правильно проживать это чувство, не пытаясь от него избавиться. А понимая, что оно несет полезную информацию от подсознания.
Действуя в этих двух направлениях можно достичь нужных результатов за достаточно короткий срок, от 4-х до 12-ти сессий.
Подробней о методах преодоления ОКР я рассказываю в этом видео: https://youtu.be/7-cZbvGn8b8
Записаться на консультацию можно здесь
Перейти на pro-ponimanie.ru/spetsialisty/12-spetsialisty/45-petukhov-aleksandr
В моей практике максимальная длительность психотерапии до избавления от симптомов ОКР — полгода.
Часто ли люди полностью выздоравливают?
На мой взгляд, если мы говорим об отдельном диагнозе, то выздороветь — значит полностью. А... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
1 эксперт согласен