Можно продолжать мучиться от зависти; можно в заочной конкурентной борьбе поднять своё материальное состояние и социальный статус; можно научиться игнорировать свои переживания; можно стать философом и отринуться от мирской суеты; можно начать разбираться в себе в плане причин и предпосылок текущего душевного самочувствия; можно найти объяснение существующему положению дел; можно найти кому ещё хуже и этим успокоить себя; можно найти кому хуже и помогать ему; можно обвинить во всем государство и стать оппозиционером; можно искать ответ на вопрос "Что мешает что-то делать?"; можно шантажировать и манипулировать окружающими для получения выгод; можно обвинить во всём социальную несправедливость из-за действий отдельных категорий граждан и стать патриотом; можно заняться политической деятельностью ради установления в стране более справедливого строя; можно научиться и в существующем самочувствии находить радости жизни как смирение; можно привнести религиозную составляющую в свою жизнь; . . . . Это так, с ходу то, что в голову пришло как ответ на вопрос "Что делать?".
В целом вредно смешивать, тем более подменять психическое (включая эмоциональное) состояние социально-материальными достижениями, т.к. они качественно различны. Если привнести долю юмора, то можно вдумчиво, может быть на несколько раз, прочитать стихотворение В. Маяковского "Маруся отравилась". Ещё можно за помощью к психотерапевту обратиться, упорно и старательно получать эту помощь вплоть до изменения душевного самочувствия на желательное, и это можно вполне совместимо с можно, приведенными выше.