ЧТо мне делать?

Здравствуйте, это очень распространённое качество для большинства людей - каждый в той или иной степени хочет понравиться другим людям и обратить на себя внимание. Однако, если это выражено слишком сильно, то может свидетельствовать о следующих вещах:

Недостаток внимания от родителей (Своего рода компенсация потребностью во внимании от других людей). С этим может помочь психотерапевт. Однако, вы можете уделять этим отношениям больше внимания, открыто просить внимания у родителей (в частности, это обычно относится к матери), быть более открытым(ой)  в своих чувствах потребностях. Большинство наших отношений - это отражение отношений с семьей, в частности такого нашего поведения, которое для нас самих непонятно и необъяснимо.

Хроническое чувство пустоты и скуки. Некоторые типы личностей (нарцисс, истероид) отличаются повышенной потребностью во внимании, чтобы поднять самооценку и разбавить хроническую скуку. Нарциссы одержимы восхищением, а истероиды абсолютно любым вниманием (даже негативным). Эти склонности формируются очень рано и являются неотъемлемыми свойствами личности, которые можно принять и научиться направлять в верное русло. 

Чрезмерная зависимость от мнения других людей (=зависимость внутреннего ребенка от мнения родителей). В этом вам может помочь забота о себе, умение наслаждаться жизнью в одиночестве (прогулки, походы в кино одному/ой), делать себе комплименты и говорить много хороших слов. Чем больше вы сами себя любите и хвалите, тем меньше для вас важны внимание и похвала других людей. Также в этом может помочь представить крайность зависимости от чужого мнения: клоуны, шуты, разные хулиганы и т.д. Когда мы замечаем крайнюю степень какой-то нашей черты, то можем увидеть себя со стороны и вдохновиться избавиться от нее или уменьшить проявление