Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как полюбить людей, если ты их ненавидишь?

В наше время 90% рабочих профессий связаны с людьми. Где всегда надо улыбаться, вежливо разговаривать, и вообще относиться к клиентам с любовью и заботой. 
Моя нынешняя работа не иключение, как и многие предыдущие. Но причина частой смены работы - явное отторжение и ненависть к людям. 
Лишь недавно я начала понимать свою проблему. И некоторые знакомые указывали на нее. Только вот найти точное средство от этого мне так и не удается. Ни разговоры, ни статьи в интернете, итд. не помогают. Никто не дает точного ответа, что делать. А после каждого разговора, чувствую себя отвратительно от своего "я".
Все мои поиски сходятся к одному объяснению:
 "Я - озлобленная, циничная и эгоистичная с***а, которая ничего в этой жизни не ценит и никого не любит." 
Эта многократная констатация факта, без способа решения вгоняет в отчаяние. Слезы, истерики, вредные привычки, отсутствие желания заниматься любимыми хобби и даже мысли о суициде (но дальше них не доходит). К счатью, возможно насчет последнего, отрезвляет событие в марте. (Моя мл. дв. сестра покончила с собой)
Естественно весь этот негатив появился не из воздуха. Было много причин, самое явное - школьный буллинг (однокласники и учителя постарались в равной мере). 
По факту все уже понятно, но когда поднимается вопрос "А что делать?" В ответ слышу "Не наши проблемы… " 
ПсихологияСоциология+1
Мария Диттер
  ·   · 22,0 K
психолог, гештальт-терапевт  · 1 мая 2023
Заметили ли вы, что начав вопрос с вашего отношения к людям, основную его часть вы посвятили отношению к самой себе? И это как раз и есть ответ на ваш вопрос. Люди зачастую являются нашими зеркалами: мы видим в них себя и не можем увидеть то, чего в нас нет или во что в себе мы не верим. Судя по вашей характеристике самой себя, сложно полюбить людей, воспринимаемых как "озлобленных, циничных… и т.д.", а вот ненавидеть их легко и просто. 
Еще мне кажется, что воспринимая себя как описанную выше с***у, вы совершенно выпускаете из виду, что вы умеете наблюдать за самой собой и что-то о себе и по отношению к себе чувствовать, вы настойчивы, если ставите себе цель, вы вдумчивы и честны с собой и людьми, вы смогли выжить в атмосфере школьного буллинга (это говорит о большой внутренней силе), вы продолжаете жить и искать способы жить лучше, не имея поддержки от близких. Возможно, кто-то когда-то убедил вас, что вы только та самая с***а, но при этом тот человек (или те люди) выпустил из виду огромную часть вас, которая тоже существует и, как мне кажется, намного более объемна и важна. Не думаю, что этот вопрос писала с***а. Лично я не увидела в формулировках вопроса ни озлобленности, ни циничности, ни эгоизма, ни того, что автор вопроса ничего не ценит и не любит. Я увидела запутавшегося человека в отчаянии, которому очень и очень больно, но он продолжает бороться и даже рискнул довериться другим людям - попросить у них помощи.
Если говорить об отношении к людям, то, возможно в данный момент (на данном этапе вашей жизни) у вас не достаточно ресурса, чтобы дарить его окружающим. Потому что этот ресурс очень нужен, чтобы примиряться с собой. Согласитесь, жить 24/7 с той, кого вы описали, не имея возможности отойти в сторону и оградить себя, очень энергозатратно и, конечно же, вызывает много тяжелых переживаний, которые тоже нужно как-то переносить и выдерживать. Если вы познакомитесь с собой получше, поглубже и пошире, сможете заметить и другие свои качества, соотнести количество своей "сучности" и количество и качество других своих сторон, то ваше отношение в первую очередь к себе может сильно измениться. Книги - это хорошо и полезно, но человеку нужен человек. В вашей ситуации лучше знакомиться с собой с помощью психолога. Это будет эффективнее (он поможет заметить то, что самой замечать пока не получается), бережнее к себе (он поможет не растягивать одну характеристику на всю себя) и быстрее (он поможет не бегать много раз по одному и тому же кругу). Позаботьтесь о себе, о той себе, которую вы пока не умеете заметить, подберите себе подходящего вам лично психолога. Это может быть психолог с Телефона Доверия очный или онлайн психолог, который будет работать с вами индивидуально и регулярно, платный или бесплатный. Современные технологии дают сейчас возможность выбирать. 
Задать вопрос, записаться (онлайн) - через ВК, 8-911-116-96-49(Viber, WhatsApp) Перейти на vk.com/id170745326
2 эксперта согласны
Психолог. Быстрое и бережное решение психосоматиче...  · 26 апр 2023  · imok.su/qp
Было много причин, самое явное - школьный буллинг Это вы хорошо сказали: самое явное. Но не самое главное. Буллинг мог повлиять на вас, но не мог сделать это с вами. Подобные проблемы обычно идут из семьи. Никто не дает точного... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.Перейти на imok.su/ok
2 эксперта согласны
Привет! Я психолог, разбираюсь в самых темных...  · 1 мая 2023
Ненависть к людям идет от ненависти к себе. Ненавидишь себя то в какой, то момент переносишь это с себя на других. Это работает как защита, чтобы себя не уничтожать, переносишь на других, от этого легче становиться.  В случае... Читать далее
Один мужик лютой ненавистью ненавидел своих односельчан. Ругался, дрался, строил всякие пакости соседям. Жил обособленно, на краю деревни и когда шёл по селу на конюшню, работал он конюхом, даже куры прятались, чтобы не... Читать далее
Замечательный пример.
Инвалид детства нерабочая группа   · 26 апр 2023
Ох, а я могу с кем-то здороваться, а в душе ненавидеть или просто не уважать за что-то. Как в пословице-на языке мешок, а в голове ледок. Ну, чаще всего эти люди сами заслужили такое отношение своим неуважением ко мне и моей... Читать далее
Психолог с 10-летней практикой. Консультировала...  · 1 мая 2023
Здравствуйте. Кажется, Вам очень одиноко в этой нелюбви к себе. Заставляете себя любить других, а это насильственно, небережно по отношению к себе. Ваш внутренний ребенок не может принимать других, когда его заставляют, не любят... Читать далее
ВЦИОТ, Лаборант ... интересы весьма гибкие  · 17 мая 2023
В данном случае ,ваша проблема неразрешима,и ждёт вас печальнейший Исход,с окровавленным лбом,и изувеченными руками,и ногами.По очень простой причине,вы так и не сделали окончательный выбор,в какую то одну сторону! Выбор и... Читать далее
Пенсионер. Дилетант.  · 17 мая 2023
Если ненавидите, вы ближе всех к тому , чтобы полюбить. А что, любить - обязательно? Люди тире двуногие. Разве недостаточно? Откуда стереотип- вспоминать, что у них есть серое вещество? 
Порядочный человек  · 26 апр 2023
10% профессий это тоже немало. Но Вы спрашиваете не об этом. На Ваш вопрос ответ очевиден - сначала надо отненавидеть. Дать пройти ненависти или избавиться от нее. А вот какой именно способ для этого выбрать зависит  от того... Читать далее