Я не даю себе жить, мешаю себе жить нормальной и полноценной жизнью. Почему это происходит?

Я намеренно заставляю себя делать вещи, которые изначально понятно приведут меня к плачевному результату, и я сознательно к нему иду. Зачем? Примером может послужить недавний эпизод на паре по истории России, где моя группа должна была писать тест. Я знала о его существовании и, понимая всё риски не подготовки к нему (даже не оценка КПК таковая, а именно, снижение авторитета со стороны преподавателя), я решила забить. Итог, естественно, плачевный. Но не в этом суть. Суть в том, что сознательно не давала себе просто открыть тетрадь и пробежаться глазами по некоторым записям (поверьте, этого было бы достаточно для подготовки). И такой подход я зачем-то применяю ко многим вещам - к отношениям с людьми, к каким-либо обязательствам, которые на себя взяла. Зачем - непонятно.