Раздражаюсь когда с кем-то живу, что делать?
Не знаю почему так, но буквально 1.5 месяца и я становлюсь замкнутая и раздражительная.
Я не смогла по этой причине ужиться с мамой и съехала. Переехала в другой город и начала жить с подругой, но через пару месяцев всё тоже самое повторилось и меня начало бесить, что в квартире кто-то находится, кто-то рядом со мной ест или же пользуется теми вещами или едой, что купила я. Позже появились некоторые сложности с съёмом квартиры и я решила пожить у другой подруги временно и всё повторилось. Недавно я и от неё съехала по своей воли, не вытерпела всего этого и теперь живу одна. Поняла, что если и дальше буду так негативить, то подруги не будет. Выходить ни куда не хочется, да и в принципе лет так 10 точно не гуляла ни где, а тут и гости просто зайти не хочу и чтобы ко мне кто-то приходил тоже не хочется. Что делать в такой ситуации?
ПсихологияОтношения+3
меня начало бесить, что в квартире кто-то находится, кто-то рядом со мной ест или же пользуется теми вещами или едой, что купила я.
ВЫ раздражаетесь, когда кто-то пользуется Вашими вещами без спроса или употребляет Вашу еду тоже без спроса. Видимо Ваша реакция говорит о том, что нарушаются Ваши границы. Вы терпите и не говорите об этом.
Другим может казаться, что Вы не против их действий с Вашими вещами. Возможно для них совместное проживание по умолчанию означает совместное пользование.
И кажется, что Вы опасаетесь говорить о том, что Вам не нравится, просить других людей о чем-то или обсуждать какие-то правила для общего комфорта, потому предпочитаете уйти от проблемы, то есть съехать.
Однако способ научиться жить с кем-то есть, если не убегать в первом порыве, а попробовать открыто сказать о своих чувствах. Например: "я бы хотела, чтобы меня спрашивали, перед тем как брать мои вещи. Как ты смотришь на то…", "я предпочитаю раздельное питание или предлагаю складываться и закупать еду сразу на месяц. Попробуем…?".
Другой человек может обидеться, а может согласиться и сказать, что Вы здорово придумали и это всем будет удобно. И это уже попытка решить проблему, а не сбежать от нее.
Поэтому при возникновении проблемы важно:
- продумать решение без разрыва контакта,
- это решение обсудить с другим участником возникшей ситуации, узнать как он/а смотрит на это и относится к этому,
- рассмотреть возникшие предложения от другой стороны,
- придти к согласию, либо…
Если договориться не получилось - рассматривать кардинальные действия (например, такие как съезд).
Важно стараться направлять внимание на поиск позитивного решения.
7 экспертов согласны
1. Можно ничего не делать. Сделать для себя вывод и записать его "Я люблю жить только одна". И точка. Это будет ваш стимул и мотивация работать и зарабатывать так, чтобы всегда было отдельное ваше жильё, где вас точно никто не... Читать далее
4 эксперта согласны
Здравствуйте. Некоторые люди предпочитают больше времени проводить в одиночестве, и это нормально. Однако, если Ваша раздражительность и изоляция приводят к существенным проблемам в личной жизни и отношениях, стоит обратить... Читать далее
3 эксперта согласны
Я извиняюсь за бородатый анекдот. Но Вы сами такой вопрос задали.
Приходит еврей к раввину и говорит "Ребе,у меня такая тяжелая жизнь, у меня 10 детей,мы все живем в одной комнате,денег нет,дома грязь,вонь,дети орут,толкаются,гр... Читать далее
Мне кажется, в хостеле не выживет никто. По сравнению с ним и общежитие - рай.